至2021年6月，中国网民规模达10.11亿，其中60岁以上网民占比达12.2%，约1.23亿人。而艾媒研究院发布的《2021年中老年群体触网行为研究报告》显示，51%的中老年日均上网时长超过4小时。
当在2010年左右，国内智能手机崛起。很多老年人也喜欢上了上网，因为手机上网会变的比较方便。而微信，抖音等app的出现让大家变的上手容易起来。
现在老年人使用手机并不比年轻人差，年轻人还有工作要做，而老年人由于时间比较空闲，所以对于手机的依赖相对多点。
老年人沉迷网络，一方面，会引发一系列健康问题，老年人眼表功能较为脆弱，长期看手机更容易带来眼部不适和病变。此外，还易引发神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等健康问题。另一方面，网络资源鱼龙混杂，老年人对各种套路缺乏了解和警惕，风险意识较淡，容易受骗遭受财产损失。
那么老年人为什么这么容易沉迷于网络？应该说在老年人这个年纪对于东西的执着不像年轻人，依赖性并不大。很大的原因在于老年人退休以后空闲时间比较多，而子女又都在外面工作。这些因为让老年人更容易产生孤独感，当他们发现了网络这个功能后就像发现了一个新世界。在网络上能够带来很多新鲜的东西。也是他们用来释放的一个精神寄托。
其实网络除了联系比较方便外，其他的都是害处，比如诈骗，不实信息传播等危害都是网络的重灾区。所以我们要想办法来解决这些问题。
1、首先对于垃圾信息、广告包括像假消息，诈骗信息的拦截力度。老年人对于信息的真假判断力不高，而网络信息容易传播。尤其是针对老年人比较喜欢转发的虚假养生保健类信息，更要加大屏蔽力度。
2、破解“沉迷网络”的问题需要疏通，而并不是一味的堵。网络治理要像对待青少年一样进行时间管理。对于使用时长等有相应的限制。
3、社会也要关爱老人，在社区等公共场合设立老年人活动室，举办老年人学习，健身，等交流机会，让老年人更加健康的生活，也督促子女对于父母多些陪伴，让老年人得到更多的关爱而不妖沉迷网络。
